Strah od stomatologa: Kako ga pobediti i sačuvati zdravlje zuba?
Koliko put sta pomislili: „Moram da zakažezm kod stomaloga…ali ću sutra“?. Ako se prepoznajete niste jedini. Strah od stomatologa je čest i kod dece i kod odraslih, ali ono to ga razlikuje jeste razlog zbog kojeg se javlja i način na koji se može prevazići.
Kako nastaje strah?
Najčešće još u detinjstvu. Dovoljna je jedna loša priča od drugara, pretnja roditelja u stilu „Ako ne budeš dobar, vodiću te kod zubara“, ili čak preosetljivost na zvuke i mirise u ordinaciji – i strah se ukoreni. Kod odraslih, strah se obično javlja nakon neprijatnog iskustva u prošlosti ili iz neizvestnosti šta ih čeka na pregledu.
Kako se strah manifestuje?
– Strah od bola – iako današnja stomatologija koristi metode kojje eliminišu bol, mnogi ljudi i dalje očekuju neprijatnost.
– Strah od igle – čest problem kod onih koji ne vole anesteziju, iako na zapravo uklanja sveku nelagodnost.
– Strah od zvuka bušilice – zvučni efekti iz ordinacije nakima deluju neprijatnije nego sam zahvat.
– Strah od gubitka kontrole – osecaj da ne mogu da „pobegnu“ iz stolice izaziva nervozu kod mnogih pacijenata.
Da li se deca i odrasli plaše na isti način ?
Kod dece je sve u principu. Ako ih roditelji pripreme, pričaju o stomatlogu kao o „prijatelju zubića“ i ne pokazuje sopstvenu nervozu, dete će ući u ordinaciju bez straha. Odrasli su druga priča – oni su svesni posledica i znaju da bi trebalo da idu na pregled, ali im izgovori postaju najbolji prijatelji.
Kako se osloboditi straha?
Odaberite stomatologa kojem verujete. Prijatan pristup i razumevanje znače mnogo.
Razgovarajte od svom strahu. Nema potrebe da ga krijete – dobar stomatolog će znati kako da vam olakša proceduru.
Dođite na pregled bez obaveza. Ako vas plaši intevencija, dođite samo na razgovor – bez pritiska.
Koristite moderne metode. Od anestezije do tehnika relaksacija, postoji mnogo načina da se neprijatnost smanji.
Razmišljajte o dugoročnim posledicama. Strah od stomatologa može dovesti do ozbiljnih problema sa zubima.
Ne dozvolite strahu da vas koči!
Strah je normalan, ali ne bi trebalo da bude prepreka za vaše zdravlje. Pronađite ordinaciju u kojoj ćete se osećati sigurno, krenite malim koracima i ne odlažite ono što može sprečiti ozbiljne probleme u budućnosti. Vaš osmeh to zaslužuje!